请问，月经期可以毅行吗

健康咨询描述： 请问，月经期可以去参加半程的百公里毅行吗？大概一天走30公里路，但是不会走的很快。 现在不确定百里毅行期间是第几天，因为还不来，不确定那两天会不会来。

专业回复

孙丽芳 北京积水潭医院   主任医师 2023-01-05 15:33:37
      在月经期间注意保暖，避免重体力的活动，并不建议进行长途的跋涉，如果一天走30公里是路途比较遥远的，所以在经期不建议。经期易劳累，可以导致淋漓不断的阴道流血或者是月经量增多的情况，平时要穿棉质的内衣，通气性比较。