你好请问您一个问题麻烦您给解答一下谢谢!

健康咨询描述： 我每天晚上都能睡着但是脑子总在不停的想一些事情。脸色看起来很憔悴还有了眼袋

专业回复

刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 2017-03-23 09:25:20
      病情分析：
      根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是神经衰弱的可能性比较大，就会影响正常的睡眠质量、
      指导意见：
      对这种情况的处理，首先要注意休息，保持好的心情，不要过于的多想其他的事情，可以在医生的指导下服用，安神补脑口服液，按说明服用，
      

马红霞 定西市安定区团结镇卫生院   医师 2017-03-23 09:26:17
      病情分析：
      网友你好，从你的症状描述来看，考虑是压力过大或者是心情不好引起的。
      指导意见：
      建议平时要多和朋友家人交流，压力不能过大，保持心情愉快，睡眠质量提高以后就会缓解的。
      

郑丽娉 医师 2017-03-23 09:26:18
      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的症状，
      指导意见：
      可以服用谷维素，刺五加，维生素B1治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，
      
      以上是对“你好请问您一个问题麻烦您给解答一下谢谢!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈秀娥 南宫市妇幼保健院   护师 2017-03-23 09:26:18
      病情分析：
      您好，根据你所描述的情况考虑，有可能是精神紧张引起的神经衰弱。
      指导意见：
      建议你不要紧张，放松心情，可以适当的参加一些体育锻炼，增强体质，改善睡眠质量，也可以服用维生素b1，腺苷b12，谷维素调理一段时间。
      

刘东保 医师 2017-03-23 09:27:17
      病情分析：
      你好，你说的这种情况最好要适当给自己放松一下，不要总是处于做事情中。
      指导意见：
      平时要多参加体育锻炼，多接触一些新鲜事物，可能会对你有所帮助的。好吧。
      

张静 长春市妇产科医院   四级检验师 2017-03-23 09:28:17
      病情分析：
      从你说的情况看，应该是睡眠质量差，精神紧张的缘故，最好是看一看中医，吃些中药调一调
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，如果不想看医生，也可以吃些谷维素，入睡前喝些牛奶或蜂蜜，听听轻音乐，平时多参加体育锻炼，这样也比较好
      

高雁 天脊医院   医师 2017-03-23 09:28:54
      病情分析：
      你好：根据你的情况分析病情，目前考虑你可能是有焦虑症，或者是有神经衰弱等。
      指导意见：
      你好：主要是精神紧张压力过大造成的现象，建议平时适当锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅缓解精神压力。
      
      以上是对“你好请问您一个问题麻烦您给解答一下谢谢!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

文金明 医师 2017-03-23 09:55:59
      病情分析：
      你这样的问题应和气血虚肝肾不足，营养失衡。过度的交流有关系的，应注意合理的休息保养气血
      指导意见：
      可以缓和紧张的心情，可以适当的用中药的方法归脾丸，柏子养心丸，养血安神片等药物比较好的。注意饮食的调养