关于孕晚期怎么补钙及补钙量多少的问题

健康咨询描述： 从孕前期开始就吃了爱乐维，到孕中期也一直不缺钙，偶尔也会喝杯牛奶。不挑食，但也不会特意补充其他食物，到30周的时候连续两个晚上腿有抽筋的现象，后就每天吃一粒迪巧，每天晚上一杯冲的牛奶，现在32周了，感觉腿有时候还是不舒服，要不要去做微量元素的检查，

专业回复

刘燕霞 长治市妇幼保健院   副主任医师 2017-03-16 21:08:10
      病情分析：
      根据你说的情况，目前处于孕晚期，需要各种维生素及钙量比较多。
      指导意见：
      建议你可以服用迪巧钙，补充维生素D，促进钙吸收，平时要多喝牛奶，多吃蔬菜水果粗粮蛋白质食物

陈朝 扬州市中医院   主治医师 2018-07-18 18:38:34
      根据您的情况考虑，建议您平时饮食要规律，荤素搭配，均衡营养，多休息，多吃些含钙高的食物，比如骨头汤，瘦肉，蛋类，奶制品，豆制品，鱼虾类等食物，最好是检查一下微量元素。
      

王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 2017-03-16 21:16:43
      病情分析：
      抽筋说明缺钙到一定严重程度了，做好能查过微量元素，只是食补不行。
      指导意见：
      4个月正常补钙800mg，7个月开始加量到1500mg，孩子应该从初生15天开始补钙
      
      以上是对“关于孕晚期怎么补钙及补钙量多少的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张萌萌 临汾市人民医院   医师 2017-03-16 21:26:52
      病情分析：
      你好，根据你的描述现在有可能不是缺钙，而是胎儿在不断的发育长大，压迫的神经，导致腿不舒服的。
      指导意见：
      建议你平时不要走太多的路，每天保证一个鸡蛋，一袋奶，100克瘦肉，并且要少食多餐，适当的补点铁。不要挑食，是不会缺微量元素的。
      

冯宪军 富平县妇幼保健院   主治医师 2017-03-16 21:48:27
      病情分析：
      根据您的情况，首先孕妇我们临床认为临床补充钙剂很关键的！
      指导意见：
      我们临床首先需要考虑的就是应用孕妇的钙剂的，一般我们建议每天服用一粒就可以！