什么除皱方法比较好

健康咨询描述： 脸部肌肤有皱纹，肌肤还出现衰老的现象，肌肤不在紧致了，我的脸部肌肤非常衰老，该怎么办呢

专业回复

肖玉清 泊头市中医医院   护师 2017-03-08 18:18:41
      病情分析：
      你好，根据你的情况。一般考虑引发，脸部肌肉下垂。皮肤衰老多是由于身体内分泌，紊乱，雌激素减少。导致皮肤缺水，引发皮肤长皱纹。
      指导意见：
      平时早睡早起，合理安排作息，尽量少熬夜，保证充足睡眠，积极锻炼身体，平时用温凉水洗脸，平时用手轻拍脸部。促进面部的血液循环通畅，多补充维生素及蛋白质及胶原蛋白。如牛奶，豆制品豆浆。猪蹄儿，海产品。
      

陈明慧 辉南县中医院   护师 2017-03-08 18:24:13
      病情分析：
      你好，你需要选择适合自己的化妆品，平时注意皮肤需要补水。
      指导意见：
      建议你生活规律，适当的锻炼，增强体质，做黄瓜面膜，需要多吃蔬菜和水果。