男士皮肤怎么样紧致

健康咨询描述： 我的皮肤不紧致了，肌肤也没有弹性了，感觉脸部皱纹也多了，肌肤也衰老下垂了，想紧致肌肤

专业回复

尹立军 泊头市中医医院   医师 2017-03-07 15:37:12
      病情分析：
      你好，根据你说的情况，随着年龄的增长，脸部肌肤松弛是正常的。
      指导意见：
      男士也可以做pst面部提升，平时注意休息，不要熬夜，不要饮酒，可以多吃含胶原蛋白的食物。
      

梁国强 泊头市中医医院   医师 2017-03-07 15:37:50
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，随着年龄增长脸部肌肤松弛是正常现象
      指导意见：
      建议你到正规美容机构咨询，可以做pst面部提升，效果明显，一般可维持三到五年，平时多吃含胶原蛋白的食物
      

张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2017-03-07 15:51:58
      病情分析：
      你的面部肌肉松驰，皮肤没有弹性，是正常生理现象，不用过于担心。
      指导意见：
      建议多食新鲜蔬菜水果，保持心情舒畅，戒烟戒酒，生活规律不熬夜，口服维生素E，局部皮肤按摩。
      
      以上是对“男士皮肤怎么样紧致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙传利 二级公共营养师 2017-03-07 15:52:14
      病情分析：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      指导意见：
      可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤
      还有多运动也是有利于美容护肤的，可以让皮肤变的更加的有弹性，什么样的运动都是可以的，坚持就有效果
      

王伟玲 郑州唯爱康白佛医院   主治医师 2017-03-07 15:56:32
      病情分析：
      随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白流失，皮肤越来越松弛。可服用胶原蛋白粉或口服液。生活中可多食富含胶原蛋白的食物比如猪脚鸡脚等食物。
      指导意见：
      按摩，刮痧也可改善皮肤机能。保持良好心情，避免熬夜。也可在医生指导下美容除皱技术。
      

刘峰医生 其他 2017-03-08 10:51:44
      解决皮肤松弛下垂有皱的三种方法：
      1、玻尿酸注射除皱。玻尿酸注射除皱是人体内一种固有的成份，是一种葡聚糖醛酸，它广泛存在于胎盘、水、晶状体、关节软骨、皮肤真皮层等组织中，为细胞代谢提供微环境。玻尿酸注射除皱是将一种天然的“透明质酸”与其它促进细胞再生除皱的药物混合而制成的一种凝胶，通过注射使用。
      2、胶原蛋白面部皱纹。胶原是一种高分子蛋白质，存在于人体皮肤等组织中，与弹力纤维一起构成网状支撑体，使皮肤真皮层保持结实而有富有弹性。
      3、面部拉皮手术：主要针对皮肤松弛皱纹较深的人士。拉皮手术是一种传统的除皱手术方法，效果和小切口除皱相同，术后效果十分显著。