c5－c7颈椎间盘膨出其他正常颈椎痛

健康咨询描述： ct照描述c5－c7颈椎间盘膨出其他正常颈椎痛了快2个月了，求康复方法

专业回复

于峥嵘 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-04 04:27:17
      指导意见：
      颈椎病可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。
      颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。