腰疼的厉害，俯身直腰都会腰疼的厉害

健康咨询描述： 没有腰疼过，坐了20多个小时的火车，睡了一晚板床第二天就开始腰疼，现在都一个多礼拜了还是腰疼，怎么回事？

专业回复

徐磊磊 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-05 09:56:54
      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的，是需要注意的
      指导意见：
      建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的