女生身高159cm，体重95斤，肚子一直

健康咨询描述： 女生，22岁，身高159cm，体重95斤，看上去不胖，但是肚子一直很大，请问是怎么回事，有什么办法减肚子吗？

专业回复

陈常云 日照市中医医院   副主任医师 2017-02-15 17:08:04
      病情分析：
      根据你描述的情况来看，建议平时注意还是要多锻炼，多运动比较好。
      指导意见：
      给这种情况，平时注意少吃高热量，高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，体育运动锻炼

孙传利 二级公共营养师 2017-02-15 17:44:49
      病情分析：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果
      指导意见：
      瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的
      

崔雷 信阳市人民医院   副主任医师 2017-02-15 17:52:07
      病情分析：
      你的身高体重总的来说还是比较标准的，只不过身体形态不佳，需要局部改善一下。
      指导意见：
      有可能是肚子上脂肪太多。少吃，多运动，多做腹部运动，在当地正规的健身机构报个健身班。
      
      以上是对“女生身高159cm，体重95斤，肚子一直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！