视力不好，眼睛疲劳，喜欢揉眼睛。

健康咨询描述： 因为过度玩手机，电脑。所以视力下降很厉害，而且眼睛非常不舒服，总喜欢揉。请问不动手术有哪些方法恢复视力呢？

专业回复

李月华 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2022-11-10 15:48:56
      病情分析：
      看手机、电视、电脑等电子产品的时间不要太长，每隔一个小时就要让眼睛休息一下
      指导意见：
      饮食上面的话多吃富含胡萝卜素、叶黄素、花青素的彩色蔬菜和水果，对视力有好处的