我大便很干，拉不出来！

健康咨询描述： 我是个中学生，最近几天连吃好几块巧克力，然后就拉不出来大便了，3天了都没拉出来，难受，肚子左边那里感觉胀的很，贼难受。啊啊w(?Д?)w很使劲也拉不出来啊

专业回复

闫伟帅 北京市红十字会急诊抢救中心   医师 2017-02-08 20:23:49
      病情分析：
      大便干燥与胃肠道的功能和平时的饮食生活作息有关，容易影响到正常的状态，需要进行合理地调整。
      指导意见：
      适当地按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，养成定时排便的习惯，逐渐地改善恢复正常的排便。平时合理饮食，营养均衡，避免肥厚油腻辛辣等，积极的调整，恢复正常。
      

李桂君 锦州市中心医院   副主任护师 2017-02-08 20:35:00
      病情分析：
      依据你的描述，这种情况可以使用促进排便的药物进行调理
      指导意见：
      如使用番泻叶泡水喝，以改善排便困难的症状，平时需要饮用蜂蜜水以促进排便。
      

孙传利 二级公共营养师 2017-02-08 20:22:40
      病情分析：
      你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩
      指导意见：
      或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康
      
      以上是对“我大便很干，拉不出来！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

陈荣荣 呼和浩特市妇幼保健院   护师 2017-02-08 20:27:28
      病情分析：
      无论是什么原因导致的便秘，目前腹胀严重的，可以使用开塞露缓解，或者是进行清洁灌肠。
      指导意见：
      并且便秘严重时不要用力排便，用力排便很容易导致肛裂，肛裂后恢复比较难，并且容易反复裂开。
      

华丽丽 医师 2017-02-08 20:28:50
      病情分析：
      你好，你咨询的情况应该是便秘有影响引起的，可医生面诊后确诊。指导意见：食用蜂蜜，香蕉，麻油有润肠作用的，可用麻仁丸治疗看是否有效，谢谢咨询。
      指导意见：
      您好,便秘主要在调理,多选用润肠通便的食物，多食粗粮、蔬菜、水果等。使粪便变软，便于排泄。指导意见：建议每天早饭前或晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效。先用点开塞露解决暂时，以后喝点番懈叶泡水试试
      

郑强强 四川大学华西第四医院   医师 2017-02-08 20:30:38
      病情分析：
      便秘是指大便次数减少和/或粪便干燥难解，一般两天以上无大便，提示存在便秘。便秘按有无器质性病变可分为器质性与功能性便秘两种。
      指导意见：
      饮食中必须适量的纤维素.每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个.主食不要过于精细要适当吃些粗粮.晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰让水在肠胃振动加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.进行适当的体力活动加强体育锻炼有助于排便.每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯.保持心情舒畅生活要有规律.
      

胡安良 信阳信钢医院   医师 2017-02-08 20:33:02
      病情分析：
      大便干结，拉不出来。可以用开塞露润滑，把肛门处的大便解出来。
      指导意见：
      你多食香蕉，梨等水果和新鲜的蔬菜，多喝水。不食辛辣刺激性食物。多参加体育运动。到医院检查一下，吃点通便药物。
      
      以上是对“我大便很干，拉不出来！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！