手淫过度，知道危害，但是戒不掉

健康咨询描述： 医生，我一直都爱手淫，但我也知道手淫危害，但是我就是控制不住自己，怎么办呢？

专业回复

李蒙 锦州市中心医院   主治医师 2017-02-01 11:07:25
      病情分析：
      你好，要注意多转移注意力，多运动多与人交流，不用一个人独处
      指导意见：
      手淫的次数太多太频繁的话会导致早泄、勃起不坚、前列腺炎、肾虚等等情况的
      

王康 淄川区罗村卫生院   主治医师 2017-02-01 11:09:59
      病情分析：
      按照你的描述，这种手淫不良习惯的戒除需要依靠自己的控制力
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，以消耗多余的体能，这样有助于手淫不良习惯的戒除。
      

包永忠 内蒙古自治区保安沼监狱医院   主任医师 2017-02-01 11:44:29
      病情分析：
      弟弟您好，建议您及时戒除手淫的不良行为，这样严重影响你的身心健康
      指导意见：
      平时多和，同学同事交流思想，和父母谈心，转移自己的注意力，并进行户外体育锻炼，否则严重的话还会影响将来的婚姻生活，以及要导致肾脏虚弱。
      
      以上是对“手淫过度，知道危害，但是戒不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

蒋鹤鸣 其他 2017-02-01 11:08:35
      病情分析：
      目前没有相应的药物或者手术可以戒除手淫，主要还是依靠自我控制来戒除的
      指导意见：
      现在的情况考虑逐步减少手淫次数，不要独处，有欲望时立刻做别的事情，自我控制
      

冯思雨 本溪市金山医院   护师 2017-02-01 11:11:36
      病情分析：
      您好，根据您的描述，长期手淫的话是会造成肾虚的，影响健康。
      指导意见：
      建议您一定要戒掉手淫，平时注意个人卫生，多出去进行体育运动，注意补充营养等。
      

胡俊路 主治医师 2017-02-01 11:11:47
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这个手淫是没有错的，但是需要有个度。
      指导意见：
      因为人到了成年后对性的需求是很正常的，手淫也是正常的行为，只是不要太过频繁就好，我个人认为一周一次就可以了。
      

李玲 友谊县人民医院   副主任护师 2017-02-01 11:13:16
      病情分析：
      你好，根据你的描述，手淫过度，频繁手淫容易导致肾虚或者前列腺问题。
      指导意见：
      最好能够戒除或者尽量延长手淫间隔时间，平时多和朋友在一起，多参加运动，养成良好的生活作息习惯，不要看黄片，不要穿过紧的内裤，减少性冲动。
      
      以上是对“手淫过度，知道危害，但是戒不掉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！