近视可以玩手机电脑吗？最长多久？

健康咨询描述： 手机开了护眼模式，电脑除了开机的时间其它都隔了两块地板砖的距离，请问这样近视会不那么容易加深吗？

专业回复

王慧 泰安禾康中医医院   副主任护师 2017-01-31 09:19:05
      病情分析：
      长期的接触手机、电脑，不管是否开启了护眼模式，对于近视可能都会导致加深的。
      指导意见：
      推荐尽量减少用眼，减少上网的时间，适当使用珍珠滴眼液等缓解眼部的疲劳，到空旷的室外进行嘹望，这些有可能会帮助减少近视进一步加重的。
      

丁琴涛 威信仁安医院   医师 2017-01-31 08:49:57
      病情分析：
      建议你每次玩半小时的手机，就要休息一下，以五到十分钟为准，这样可以让眼睛休息一下。
      指导意见：
      坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
      

闫家青 山东电力中心医院   主治医师 2017-01-31 09:31:50
      病情分析：
      你好，从你所描述的情况来看你是十二岁，已经确诊近视，一般是用眼不当引起来的
      指导意见：
      近视的原因是过度用眼导致视觉疲劳、眼肌疲劳后拉伸眼球使眼球变长、导致近视。佩戴眼镜可以让您看得清楚、减少疲劳控制近视。市场上为了经济利益有很多宣传说治疗近视、近视的原理是长期过度用眼、导致眼肌疲劳、过度拉伸眼球、眼球变长导致看东西焦点改变。眼球变长后用药物及其它办法很难恢复、所以近视最好最安全的办法是佩戴眼镜。建议不要长时间用眼、超过三十分钟要休息五分钟远望。视疲劳时可以点缓解视疲劳的滴眼液。局部热敷。经常做眼保健操。
      
      以上是对“近视可以玩手机电脑吗？最长多久？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁佐楠 其他 2017-02-01 09:45:32
      病情分析：
      你好，这样的情况下主要你还是要注意平时尽量别用过久时间。注意避免-
      指导意见：
      视疲劳的一个情况才比较好的。注意用眼卫生。如距离、时间、光线强度等都要注意。不是单纯护眼模式之类就可以的。
      

郭晨 二级心理咨询师 2018-06-19 17:53:12
      你好，平时的话不要长时间的盯着手机和电脑看，另外的话需要对眼睛按摩，眼保健操就是不错的按摩方法。另外的话也可以去保健眼睛的医院保养