针对“经常讨厌他人，情绪烦躁，如何应对？”的心理咨询建议

健康咨询描述： 经常讨厌别人，看见我讨厌的人就很烦，听见他们说话也烦也烦他的朋友，我是怎么了

专业回复

ask67976447ht 其他 2025-05-05 07:22:54
您这种情况在很多人身上都可能出现，不一定是心理病，但确实反映出情绪管理可能存在一些问题。讨厌他人并感到烦躁，可能是因对他人的某些行为或特质比较敏感，也可能是您自身的压力或情绪问题的一种投射。