玫瑰花枸杞泡水的功效是什么

健康咨询描述： 玫瑰花枸杞泡水的功效是什么

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刘厚君 华中科技大学同济医学院附属协和医院   主任医师 2023-08-03 10:53:17
      玫瑰花枸杞泡水的功效有以下几点：
      1. 美容养颜：玫瑰花富含维生素C和花青素，具有很好的美容养颜作用。而枸杞子则含有多种氨基酸、维生素和微量元素，能促进血液循环，增强机体免疫力，保持皮肤弹性和光泽。
      2. 调节内分泌：玫瑰花含有芳香酸类成分，能够调节内分泌，缓解疲劳、改善睡眠，对于女性来说还有缓解经期不适的作用。
      3. 缓解情绪：玫瑰花有一定的镇静作用，能够缓解失眠、焦虑等问题，使人放松心情，愉悦身心。
      4. 改善消化：枸杞子富含多种营养素，具有增强消化能力、保护肝脏、降血压等功效。