盆底肌肉检查后要做康复治疗

健康咨询描述： 盆底肌肉检查后要做康复治疗

专业回复

梁琳 北京医院   副主任医师 2023-08-07 08:03:54
      指导意见：
      如果有盆底肌松弛，应积极地做康复锻炼，促进盆底肌收缩恢复盆底肌张力，可有利于以后健康，预防子宫脱垂，可以考虑自己进行康复锻炼，可以每天缩缩肛训练20分钟，平时适当的多参加户外活动多参加体育锻炼。如果条件不具备的话，是可以在家进行缩阴运动，提肛运动等也是会对身体的恢复有一定帮助的，但是效果没有进行专门的康复治疗明显。