吸脂减肥术有效果吗

健康咨询描述： 吸脂减肥术有效果吗

专业回复

齐殿君 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2023-05-02 16:03:37
      是的，有效果的，学会放松自己的心情，不给自己压力，多吃营养丰富的东西，不吃热气，上火的东西，不吃油腻肥厚辛辣刺激的食物，的多吃水果和蔬菜，平时一日三餐规律可以养成提示进餐的好习惯，一定要注意避免暴饮和暴食可以少吃多餐，学会放松心情，释放压力