晚上吃姜好不好？

健康咨询描述： 晚上吃姜好不好？

专业回复

马正业 中日友好医院   主任医师 2023-04-23 08:05:24
      晚上吃姜有可能会导致肠胃不适，同时还会出现燥热的情况，同时还会出现夜汗，上火等表现，建议患者在日常生活中尽量选择早上吃生姜，早上吃姜可以起到相对好的效果，同时还能够促进肠胃的蠕动，促进消化，减少胆结石的发生。另外，在睡前4小时左右之内尽量避免吃东西，以免加重胃肠道的负担