月经期间适合吃红枣吗？

健康咨询描述： 月经期间适合吃红枣吗？

专业回复

张宏秀 江苏省人民医院   主任医师 2023-04-12 19:56:38
      月经期间是可以吃红枣的，这个没有什么影响，平时的时候吃红枣对女性来说也是比较好的，可以补气血，月经期间如果有痛经的话可以喝点儿红糖水，平时的时候一些辛辣的，冷凉的东西都不要吃，月经期间还应该注意休息，尽量不要熬夜。