解疲劳的汤有哪些

健康咨询描述： 解疲劳的汤有哪些

专业回复

李爱国 中日友好医院   主任医师 2023-04-07 19:59:50
      引起疲劳主要是长时间的劳动活动没有身体得到恢复，嗯，进而可导致疲劳疲惫状态，可通过休息加强营养，有助于缓解消除如饮用排骨海带汤，莲子，银耳汤，枸杞，人参，鸡汤，鱼头豆腐汤等是它的补充，对缓解身体疲劳有较好的效果，而持续性疲劳无法缓解，消除时还要预防一些疾病