痛经该怎么办，痛经应该注意哪些事

健康咨询描述： 痛经该怎么办，痛经应该注意哪些事

专业回复

张宏秀 江苏省人民医院   主任医师 2023-04-07 21:37:52
      女性在月经期间会出现轻微的小腹疼痛，需要调整好心态，避免不良的精神刺激和情绪波动，可以对腹部进行热敷，能够帮助缓解疼痛，多喝一些红糖水，可以用热水洗脚，避免着凉感冒，多注意休息，多吃一些清淡有营养的食物，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。