肾阴虚应该运动吗

健康咨询描述： 肾阴虚应该运动吗

专业回复

黄召谊 华中科技大学同济医学院附属同济医院   副主任医师 2023-03-23 08:14:21
      肾阴虚也应该运动的，因为生命在于运动，只有积极的运动锻炼才能提高抵抗力，增强抗病能力，肾阴虚运动时建议可以选择有氧运动，比如打太极拳，扭秧歌，慢跑的，不要做剧烈的运动，因为大量的出汗会加重病情。肾阴虚的主要用药是以滋阴降火为主，临床常用的药物有六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸。