红豆薏米怎么煮去湿气

健康咨询描述： 红豆薏米怎么煮去湿气

专业回复

黄召谊 华中科技大学同济医学院附属同济医院   副主任医师 2023-02-06 08:59:01
      对于红豆薏米来说，可以直接煎汤去湿气。红豆薏米药食同源，主要是以煎汤服用为主。首先可以将红豆薏米清洗干净，然后浸泡一小时左右，放入砂锅或搪瓷锅内用水煮，时间大概在一小时左右，可以代茶饮，能够起到健脾祛湿气的作用。