高血压能喝脱脂牛奶吗

健康咨询描述： 高血压能喝脱脂牛奶吗

专业回复

王珊珊 河南省人民医院   副主任医师 2023-01-10 08:07:42
      指导意见：
      高血压患者是可以适量的喝一些脱脂的牛奶，脱脂的牛奶不仅不含有脂肪能量，也只有全脂牛奶的一半。所以说喝脱脂牛奶更有利于高血压患者控制体重，减轻血液粘稠以及减少一些心脑血管疾病的发生率，而且脱脂浏览中除了脂肪的含量偏低以外。其他的营养物质跟全脂牛奶是很接近的，含有多种优质的蛋白以及丰富的微量元素，比如钙离子、钾离子等等