肝肾阴虚还适合跑步吗

健康咨询描述： 肝肾阴虚还适合跑步吗

专业回复

王成阳 安徽医科大学第一附属医院   副主任医师 2023-01-07 14:31:29
      肝肾阴虚的患者可以跑步，但一定要注意运动量不要过多，不适合大量的运动，同时也要减少从事重体力劳动，多注意休息，平时也不要经常性的熬夜，可以在医生的指导下服用药物治疗，再加上保持良好的作息习惯以及饮食习惯，是可以慢慢改善个人体质的。