孕妇怎么做有助于顺产？

健康咨询描述： 孕妇怎么做有助于顺产？

专业回复

李育竹 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-12-20 07:54:32
      如果想要顺产，在整个怀孕期间一定要适当的活动，避免久坐或者是久躺，尤其到了怀孕的晚期，由于子宫的增大，大部分女性会出现腰酸，腹部不舒服的症状，这时候要尽量站起来，多走动，这样有利于抬头的入盆，也有利于盆腔肌肉的收缩。在怀孕的晚期，一定要注意胎儿的大小，尽量让孩子控制在六斤半左右