胎停清宫第十天可以练瑜伽吗

健康咨询描述： 胎停清宫第十天可以练瑜伽吗

专业回复

李育竹 山东大学齐鲁医院   副主任医师 2022-12-16 11:58:54
      时间还有一些短，最好两周以后做瑜伽的。瑜伽是一种有益的健身锻炼，但是不要做剧烈的运动，做一些轻柔的运动是可以的。清宫之后需要加强护理，注意休息，不要过度劳累，加强营养，多喝一些汤类，少吃寒凉食品，少喝冰镇饮料，戒烟限酒，不要过早的同房。