怎样可以减脂肪肝

健康咨询描述： 怎样可以减脂肪肝

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林宁 上海交通大学医学院附属新华医院   副主任医师 2022-12-07 16:51:16
      减轻脂肪肝最好的办法就是控制饮食加运动，把体内多余的热量消耗出去，避免能量过剩，那么就会减轻脂肪肝，尤其是对于一些肥胖超重的患者，必须管住嘴，迈开腿，不要吃高热量食物，不要喝咖啡，可乐等饮品，每天坚持一两分钟达到60分钟，可以经常游泳骑自行车的。