怎样才能让头发快速变长

健康咨询描述： 怎样才能让头发快速变长

专业回复

林宁 上海交通大学医学院附属新华医院   副主任医师 2022-12-07 16:50:19
      如果想要让头发快速变长的这种情况下，那么是需要加强对于身体营养的摄入的，比如说平时的饮食中要做到又要全面多吃一些补气益血类的相关的食物，多吃一些干果类的食物，包括黑芝麻核桃等相关的食物都是可以的，适当的做一些头发方面的按摩梳理，都是有利于头发的生长的。