失眠睡眠质量不好出现幻听幻觉

健康咨询描述： 晚上入睡困难梦多早上很困就算跑完步也困今天晚上突然看到小红点然后手机不小心掉了被吓哭睡不着但今天出门逛街很累幻听烟花爆声闭眼看见好多眼睛和人脸黑灰的被吓得不敢闭眼

专业回复

徐琛 景德镇市中医医院   主治医师 2022-10-16 09:00:08
      你好，根据你的情况，结合你的症状表现来看的话，初步考虑患有抑郁焦虑情绪的发生症状表现明显的话，还是需要引起高度重视的，因为现在年龄小，介入干预治疗的效果是比较好的，建议就诊当地医院心理科咨询一下，平时的话注意自己调整情绪，避免过度紧张可以培养多交一点朋友，或者说培养自己的兴趣爱好，转移注意力，这都是有效的治疗措施