睡觉产生幻觉怎么办

健康咨询描述： 睡觉产生幻觉怎么办

专业回复

陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 2022-11-15 22:08:13
      根据你提供的信息，如果睡觉出现幻觉，多考虑是睡眠瘫痪症的表现，建议你平时要多注意休息，避免过于劳累，要养成一个良好的作息时间，如果有情绪不稳定，抑郁焦虑等现象，一定要及时改正，平时不管遇到什么样难解决的事情都要以平和的心态去面对，避免过于思虑过多，压力过大而造成的睡眠幻觉现象。