产妇坐月子期间能吃虾吗？

健康咨询描述： 产妇坐月子期间能吃虾吗？

专业回复

周齐 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-10 17:10:53
      产妇坐月子期间是可以吃虾的，虾的营养非常的丰富，含有较多的矿物质，比如钙，铁，锌磷等营养物质，这些营养物质都是人体所必需的，虾还具有很好的补钙作用，能够提高机体的免疫能力，防止女性的炎症和感染情况，所以产后适当的吃一些虾补充营养是有助于身体的快速恢复。