苹果晚上可以空腹吃吗？

健康咨询描述： 苹果晚上可以空腹吃吗？

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-10 17:14:20
      晚上的时候可以空腹吃苹果，苹果还有着很多维生素和矿物质可以达到补充营养的效果，属于录音烧化的食物，不会对肠胃造成负担的食物如果吃多了可能会引起胃寒的症状出现，所以通常情况下不建议吃的太多可以。适当的吃一些苹果，能够达到补充维生素和微量元素的作用。