喝黑芝麻糊会发胖吗

健康咨询描述： 喝黑芝麻糊会发胖吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:47:16
      适量的喝一些黑芝麻糊是不会导致患者出现发胖的现象，但是如果黑芝麻糊喝多了以后也会发胖，想要避免长胖，在平时的饮食当中应该注意热量的摄入，比如说不吃太甜的食物和太过油腻的食物，多吃蔬菜和水果就可以有效的避免发胖。