百合煮鸡蛋怎样做营养

健康咨询描述： 百合煮鸡蛋怎样做营养

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:41:14
      百合煮鸡蛋的话，首先这种并没有如何提高营养价值的功效，只能说相对最好还是应进行单纯的清水煮制，或者说煮制的时间不要过久，一般不会造成有鸡蛋营养的过度流失。另外在平时进行正常的制作即可，不需要进行额外的控制。