吃香蕉会发胖吗，香蕉能和豆浆一起吃吗

健康咨询描述： 吃香蕉会发胖吗，香蕉能和豆浆一起吃吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:24:22
      豆浆含有丰富的蛋白质维生素和少量的脂肪长期大量食用会引起身体发胖，香蕉含糖量也比较高，减肥期间是不建议使用的，注意两餐的营养摄入要均衡香蕉和豆浆一般是可以一起吃的，能够起到补充营养，润肠通便这两种食物是否可以一起吃，取决于其中是否含有任何成分