女人腰酸背痛吃什么补补？

健康咨询描述： 女人腰酸背痛吃什么补补？

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:21:35
      女人腰酸背痛，这种情况下和肾虚有一定的关系，可以多吃一些黑豆黑芝麻，枸杞，山药可以滋阴补肾，健脾养胃，对于腰酸背痛有一定的改善作用，期间一定要谨记辛辣刺激性食物及烟酒，不要熬夜，保证充足睡眠，也可以服用一些对症的药物，可以服用六味地黄丸或者知柏地黄丸来进行调理，对于病情有一定的作用。