吃维生素e和维生素c对人体有什么好处

健康咨询描述： 吃维生素e和维生素c对人体有什么好处

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-08 13:16:57
      维生素E和维生素C对人体有很重要的调控作用，对于人体的生理活动，维生素C和维生素E是很重要的，维生素C属于水溶性维生素，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，它还能增强机体对疾病的抗感染抵抗能力，维生素E有抗氧化、抗自由基的作用。