吃山药的好处有哪些

健康咨询描述： 吃山药的好处有哪些

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姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-23 13:58:28
      吃山药是有一些好处的，吃山药具有健脾益肾的好处，山药既是中药也是食物，有着健脾益肾的作用，但并不代表需要多吃山药经常和补益类的药物相搭配，比如党参，茯苓，当归熟地，它是补益的药物，所以多吃一些对脾胃功能有一定的影响，过多的补益药物会对胃的功能产生一定的阻碍性。