胡萝卜可以和山药一起吃吗

健康咨询描述： 胡萝卜可以和山药一起吃吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:43:15
      胡萝卜的话是可以和山药一起食用的，另外像胡萝卜当中含有丰富的胡萝卜素食用胡萝卜的话，可以有效的提高自身的嗯维生素的含量以及你可以补充自身的抵抗能力及免疫能力，对于身体都是有一定的好处的。但是在日常还是应该养成正确的饮食规律。