红枣，姜，枸杞，桂圆可以一起煮水喝吗

健康咨询描述： 红枣，姜，枸杞，桂圆可以一起煮水喝吗

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:40:19
      红枣，姜，枸杞，桂圆是可以一起煮水喝。具有美容养颜、镇静安神的功效。也具有补血养气、护肝明目以及调理贫血的作用。桂圆能够养心血，生姜温通血脉，红枣补气。尤其对于体质偏寒的女性，是不错的调理品。建议平时合理膳食，营养均衡。