高蛋白高热量高维生素的食物有哪些

健康咨询描述： 高蛋白高热量高维生素的食物有哪些

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:35:56
      高蛋白，高热量，高维生素的食物，一般有这种各种动物的内脏以及胶原蛋白比较多的食物，观察一下具体的情况，有没有出现敏感的反应症状就可以了，另外尽量的话减少使用一些高热量食物，防止以后出现有这种脂肪增多或者出现过度肥胖的一些情况。