夏天容易上火吃什么好

健康咨询描述： 夏天容易上火吃什么好

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:30:39
      夏天容易上火，平时要多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，少吃一些火锅烧烤辛辣等食物，减少抽烟喝酒，多吃一些新鲜的蔬菜和低糖分的水果，如果是内火比较重，也可以吃一些清火片对症处理。