哪些坚果吃了会发胖

健康咨询描述： 哪些坚果吃了会发胖

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-09-19 11:23:48
      情况下来讲像坚果的话都是含有丰富的油脂以及卵磷脂食用过多坚果的话都是会出现发胖等情况的，建议在日常还是应该养成正确的饮食量，避免一次性食用过多，避免暴饮暴食。