高强运动后大腿小腿肌肉痛

健康咨询描述： 突然的高强运动后引起的大小腿肌肉痛，开始是酸痛然后持续运动后腿部肌肉变硬轻轻按也很痛正常站着蹲下都很痛拉伤按摩都未好转

专业回复

荆兆峰 日照市中医医院   主任医师 2022-08-28 18:24:13
      高强度运动后，如果臀在大腿小腿肌肉疼痛的话，大部分都是存在过度运动，造成一些局部的乳酸堆积引起的疼痛的症状的，这种情况下是需要适当的多休息慢慢的调养，就是能够恢复正常的，可以适当的吃一些布洛芬等药物都是可以的。