陈旧性脚踝扭伤，外踝扭伤

健康咨询描述： 两年前扭伤脚踝，去年开始变天就疼，冬天疼的多点，脚尖点地转脚里面响的可厉害，去医院拍片看说里面有积液，还有个囊肿，医生让带护具两个月，带了几天感觉血液循环不畅疼的还厉害，求个治疗的好办法

专业回复

王岩威 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 2022-08-27 20:34:43
      根据脚踝关节部位局部组织出现陈旧性扭伤，出现局部组织还有渗出液的临床情况与局部组织出现了韧带转组织损伤循环不良的一种临床表现，通过热敷，理疗，针灸按摩，以及配合跌打损伤的药物进行综合性治疗。
      

丁晓磊 吉林省吉林中西医结合医院   主治医师 2022-08-27 20:38:17
      根据彩超报告提示，韧带有陈旧性损伤，考虑锻炼，当时是否有系统治疗这种情况，需要到专业的运动医学科对你的踝关节功能进行系统的评估，看看损伤的程度有多重，是否已经严重影响生活，如果严重性生活的话，需要考虑进一步治疗，治疗上建议佩戴护具，可以考虑冲击波治疗

邱勇 邹平市中医院   主治医师 2022-08-27 20:39:27
      建议你休息静养为主，减少损伤劳累着凉的发生，保暖，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗治疗期间密切观察定期复查，效果不佳时去医院系统正规的治疗
      
      以上是对“陈旧性脚踝扭伤，外踝扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！