房事频繁，生活作息不规律导致头晕，乏力

健康咨询描述： 最近房事频繁，头晕，腰酸，乏力，胃也不太舒服，生活作息也不太规律，熬夜较多 慢慢修养怎能缓减症状吗？

专业回复

李博杰 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2022-08-28 10:06:19
      房事频繁，生活作息不规律的临床情况下导致身体出现头晕乏力的情况，在医生指导下积极通过生活规律调整的。同时避免过度性生活接触，应该配合补肾补强血，增强体质代谢的一种调理措施和方案。
      

孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2022-08-28 10:07:11
      出现一些有头晕等表现状况一般情况下，建议平时一定要多注意，易多数跟休息不好有直接的关系，同时在性生活方面一定要节制，平时要加强一些营养，多吃一些优质的蛋白，适当的进行一些体育锻炼，如果是长期运动量过大，也会造成一些有肾虚以及体虚的情况。