紧张,没有安全感怎么缓解

健康咨询描述： 紧张,没有安全感怎么缓解

专业回复

常卫利 郑州大学第一附属医院   副主任医师 2022-09-13 10:48:08
      你好，看了一下你的描述，紧张没有安全感，要找准自己出现这些状况的原因，一些躯体疾病也会导致精神紧张，比如脑部疾病或者心血管疾病，要有正确的认识，当然如果长期学习工作生活压力大，也可能会出现精神紧张，建议去医院系统检查，明确病因对症治疗