中老年人如何预防黄斑变性？

健康咨询描述： 中老年人眼睛干涩不适、如何预防黄斑变性等年龄导致的眼部老化等问题?

专业回复

卢洪娥 滨州市人民医院   副主任医师 2022-08-04 11:38:57
      中老年人出现眼睛干涩不适多见于干眼症。黄斑变性是指由于年龄、遗传、不良环境、慢性光损伤等各种因素的影响，是眼部视网膜最重要的部位，黄斑部发生病变的一种疾病，症状主要为中心视力下降、视物变形变色等，严重者可失明。建议中老年人在强光环境中要做好防护，例如佩戴墨镜等，积极控制血压、血糖、血脂等，均衡饮食，多食用绿叶蔬菜等富含叶黄素的食物。另外，可适当服用安瞧中老年人叶黄素补充叶黄素，起到护眼、润眼，预防黄斑变性、老花等现象。