炒薏米的功效与作用

健康咨询描述： 炒薏米的功效与作用

专业回复

李春海 张家口市第一医院   主治医师 2022-07-17 17:14:56
      炒薏米可以去除体内的湿气，湿气比较重的人群可以多吃一些炒薏米。建议平时清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物。要多运动来增强体质，增强身体的抵抗力。平时多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果。