神经系统紊乱怎么调理

健康咨询描述： 神经系统紊乱怎么调理

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董白晶 深圳市第三人民医院   主任医师 2022-07-11 09:46:28
      植物神经功能紊乱，多数和休息不好，紧张焦虑等原因有关，平时保持良好的生活规律和心态保证充足的睡眠，在饮食上要以清淡为主，不要吃刺激的食物，不要饮酒。严重时可以口服一些镇静安神类的药物以及在心理医生的指导下进行调理。